Hade egentligen planerat att vi skulle promenera i Korsta idag, 

men det blev inte alls som jag hade tänkt mig. 

Så vi gick istället till Sidsjö, promenerade runt där och tillbaks - 7 härliga kilometer i det fina vädret.

Tog även några kort under promenaden, enjoy;

Imorgon ska jag fanimej drar ut på en långpromenad m. Mollie, oavsett vädret.

Är vädret okej, så tänkte jag åka buss till Korsta och promenera runt i skogen därborta som är ca 2 km,

och senare tänkte jag att vi kunde promenera vägen hem från Korsta - Ca 6-7 km.

Vilket blir cirka 8-9 km;s promenad imorgon, gillart!

Men är vädret bigbad, så promenerar vi istället till Sidsjö och runt där, och tillbaks.

Så det blir ungefär 7km. xoxo

Känner mig extra duktig idag när det gäller motion & kost.

Motion;
40 minuters promenad vid 9 tiden, 1 ½ timmes promenad vid 14 tiden.

Gym en kort stund, 1 timme Jympa.

Kost;
Frukost - 1 bröd med kalkon och yoghurt,

Lunch - 2 bröd med keso och kaviar och light saft

Middag - Kycklingssallad & vatten

Mellis - Banan & Hallon Smoothie och vindruvor

Just nu väger jag 74kg, är nöjd med vikten men skulle vilja få lite plattare mage

och sen vill jag också bli biffig - muskler i armar & benen.

Kom hem för en stund sen från Zumban, åh säger jag bara.. Har verkligen saknat att träna!

Man kan också misstänka att jag håller på att bli beroende av de,

jag vill liksom träna nästan varje, och jag kör nästan alltid hård så länge jag orkar.

Funderar även på att köpa sådär pulver som gör att man får muskler lättare,

och ja, jag vet att jag är en tjej men jag vill faktiskt bli biffigare!

Plattare magen, och bli biffigare - Detta är mitt mål!

Imorgon ska man till Friskis och träna Jympa m. syster min,

men innan det ska vi även gymma - Melike!

Lite skumt tycker jag, eftersom för ett år sen avskyr jag gym.

Men inte nu längre?! Älskar att gymma!!

Dessutom älskar jag känslan efter träningar,

fastän jag ogillar att jag får sällan träningsvärk för nutid - Ogilla detta!

Skolan och möten i sjukhuset gick jättebra,

har även varit på stan en sväng - Köpte tre presenter till Mollie.

Snart ska jag drar ut på en långpromenad m. Hjärtat,

sen sticker jag till gården för att träna Zumba!!

Efteråt ska jag nog gå till ICA en snabbis och handla lite,

glömde visst några saker igår.. Snacka om att jag är verkligen duktig.

Måste seriöst börja med att skriva ner det jag måste köpa.

Så jag inte glömmer någonting, nåja men aja..

Igår gick jag ut på en långpromenad m. Hjärtat i ca 2 timmar,

gick till Sidsjö och gick runt sjön och tillbaka till hem.

Syster blev lite sugen, så vi bestämde oss att vi skulle promenera tillsammans idag.

Det gjorde vi, det blev återigen 2 timmar (7km),

det var riktigt skönt och dessutom var vädret olsagbart!

Bjuder på några bilder från promenaden;

Alltså.. Jag undrar vad det är som har hänt med mig,

jag brukade ju bli trött och så efter träning.

Och jag brukade ju också få träningsvärk lätt..

Men just nu, är jag inte enda dugg trött

och har varken någon träningsvärk alls - Hoppas att det kommer senare!

Nåja, men kan iaf erkänna att jag känner mig lite seg.

Har ju inte varit stilla mellan kl 14.30 - 19.00

Slutade tjugo över två, och då gick jag hem och tog ett promenad m. Hjärtat.

Efter promenaden, packade jag gymkläder och sånt.

Mötte en vän i stan halv fyra, och då gick vi till Friskis.

Och tränade från klockan ca fyra till halv sex,

sen gick jag hem och gick ut m. Hjärtat samt. handlade lite mat.

Kom hem vid 19-tiden, och fick inte vila pga. Mollie hög av bullsfnatt.

Kommer nog sova gött inatt endå,

ska snart hoppa in i duschen, sen kollar jag på någon film.

Sen går man ut m. Hjärtat en sista gång, sen ska man nanna!

Imorgon blir det en lång dag för mig,

har föreläsning imorgon mellan 9.00-16.30

Ikväll ska jag äntligen fixa gymkort till Friskis & Svettis,

ser verkligen emot att börja träna där - Måste verkligen hålla min nyårslöften!

- 10kg innan nästa år..

Kl 17-18 ska man träna Jympa m. lillsyster,

men funderar på att gå dit ca en timme tidigare.

Så jag kan börja med stryketräning först.